维生素K2的健康作用

骨骼健康

激活维生素K2的骨钙素(依靠维生素K2进行激活的蛋白质)存在于骨骼和牙齿的象牙质中,具有调节钙代谢的功能。每天摄取100㎍以上的MK-7有助于激活骨钙素。

心血管健康

血管钙化会引发动脉硬化、血管硬化、心脏病机心肌梗塞等心血管疾病,而摄入适量维生素K2可有效
预防血管钙化和冠状动脉疾病的发生。

成年人健康

摄入适量维生素K2有助于肾脏健康、大脑健康和预防癌症、糖尿病。

参考文献

请查阅能够证明维生素K2对骨骼、牙齿、心血管、肾脏、大脑健康以及预防癌症有效的可靠论文和参考文献。